隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，飲食條件越來(lái)越好，天上飛的，地上爬的，水里游的，應(yīng)有盡有，于是越來(lái)越多人開(kāi)始被糖尿病、高血糖等侵襲著生命健康。有時(shí)候看見(jiàn)別人都在吃好吃的，你再喜歡吃也不敢吃，可能動(dòng)不動(dòng)還得要吃藥，有的還要打針掛吊瓶。...
眾所周知，茶葉分為六大類(lèi)，分別是：紅茶、綠茶、烏龍茶、黑茶、白茶、黃茶，每一茶類(lèi)包括的小品種都十分豐富， 茶雖然是健康飲品，但是也不可毫無(wú)顧忌的亂喝，否則物極必反，那么要怎么喝，才能更健康呢，以下是幾個(gè)小建議：早上可以喝點(diǎn)...
常吸煙的人士，會(huì)對(duì)肺部造成一定的傷害，當(dāng)肺部聚集毒素，會(huì)影響到個(gè)人健康，怎么才能清肺呢?下面，有幾款簡(jiǎn)單易操作的清肺茶安利給大家。 1.西洋參茶西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)...
一天中，喝茶的時(shí)間也是有講究的，要是沒(méi)喝好，不僅與養(yǎng)生的初衷背道而馳，還有可能傷到腸胃呢。一天之計(jì)在于晨，所以第一杯是早茶，早茶并不是一起床就喝，而是要等到早飯后半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)后飲用，可以起到提神、排毒、抗疲...
眾所周知，茶為養(yǎng)生國(guó)飲，益處多多，是養(yǎng)生的好飲品，種類(lèi)豐富，口感好，功效多多，越來(lái)越多的消費(fèi)者不喝咖啡和奶茶了，都一致的選擇了喝茶。古人有很多詩(shī)篇歌詠茶的好處，陸羽還編制了流傳千古的茶經(jīng)，可見(jiàn)茶從古至今都是人們生活中不...
許多人白天不敢怎么喝茶，怕影響睡眠，事實(shí)上，由于現(xiàn)在的生活工作壓力大，加上身體的適應(yīng)能力差，許多人一到晚上睡眠就不好，翻來(lái)覆去都睡不著，眼睛閉著，思想還在飄著，第二天只能頂著疲憊不堪的身體繼續(xù)工作生活，助眠的方式有...
許多人聽(tīng)說(shuō)喝茶可以清除體內(nèi)油脂，有減肥瘦身的作用。就狂喝茶，結(jié)果體重是絲毫未動(dòng)，身體卻落下了毛病，而且經(jīng)常喝完茶，大部分人都會(huì)感到肚子餓的快，如果不吃東西補(bǔ)充能量，是很容易導(dǎo)致低血糖的，還會(huì)傷到脾胃，那么喝茶是否真的...
六堡茶能減低心腦血管發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)最新的一項(xiàng)研究報(bào)道，日本研究者從1994年起對(duì)某地4萬(wàn)多名40歲至79歲中老年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的...
最近有喝六堡的資深茶人跟本小編反映，說(shuō)是周?chē)泻芏嗳撕攘肆げ韬箢^發(fā)變黑，甚至有白發(fā)都變少的，希望本編無(wú)聊時(shí)做個(gè)調(diào)查：是不是喝六堡茶會(huì)有頭發(fā)變黑的好處，是共性還是個(gè)案？本小編抱著負(fù)責(zé)任的態(tài)度查了相...
痛風(fēng)，痛起來(lái)要命，求生不得，求死不能的感覺(jué)，高尿酸血癥是引起痛風(fēng)的主因。近些年的研究發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)與飲酒（啤酒）、肉類(lèi)（內(nèi)臟）、海鮮類(lèi)及碳酸飲料攝入飲食有關(guān)?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人會(huì)患上痛風(fēng)這種疾病，發(fā)作時(shí)會(huì)在人體...
