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          1. 首頁(yè) /  茶與健康 /  冬季適合喝什么茶

            冬季適合喝什么茶

            冬天已經(jīng)到了,但是直到這陣子天氣才開(kāi)始漸漸轉(zhuǎn)冷,厚衣服,棉褲子都穿上了,可是穿了這么多不如喝上一杯熱茶,讓整個(gè)身體暖和起來(lái),那么冬季適合喝什么茶?中國(guó)的六大茶類(lèi),不同品種的茶葉適合不同季節(jié)飲用,也適合不同體質(zhì)的人。飲茶前,先和了解下冬季適合喝什么茶。

            冬季宜飲紅茶,紅茶味甘性溫,善蓄陽(yáng)氣,生熱暖腹,可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抗御能力。此外,冬季人們的食欲增強(qiáng),進(jìn)食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩,開(kāi)胃口,助養(yǎng)生。

            喝茶的時(shí)候最好是單純品飲,體會(huì)茶的香氣和滋味。但和友人一起喝茶,聊天,再吃點(diǎn)小零食,也是一種娛樂(lè)休閑的方式。

            喝茶的時(shí)候吃什么,首先看各人的愛(ài)好,其次看搭配在一起的口感。澆鹵的小豆干,瓜子,蜜餞,干果都是不錯(cuò)的搭配,這幾年流行全國(guó)的鴨脖子,麻辣香鮮,喝茶時(shí)吃也很不錯(cuò)。上海人習(xí)慣吃鴨肫肝,四川人喜歡的麻辣雞爪也不錯(cuò)的茶搭檔。有些人的脾胃比較虛弱,喝茶的時(shí)候有“胃潮”的感覺(jué),吃幾片小桃酥或是其他甜甜的小西點(diǎn)也是不錯(cuò)的,可以緩解這種感覺(jué)。喝紅茶時(shí),吃起司蛋糕和栗子蛋糕,口感相得益彰。還有一種搭配的方法就是喝茶吃咸菜。有一年在周莊喝阿婆茶,吃腌茶,窗外下雨,感覺(jué)特別清爽。

            喝茶的時(shí)候應(yīng)適量吃一點(diǎn)水果,不要過(guò)量,以免給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān),有條件的話(huà)最好能夠錯(cuò)開(kāi)時(shí)間。

            冬季適合喝什么茶?相信現(xiàn)在大家都知道答案了吧,除了紅茶之外,冬天我們還可以喝些半發(fā)酵、全發(fā)酵、后發(fā)酵的茶它們分別是烏龍茶、黑茶、普洱茶,另外一些自制的養(yǎng)生茶也是可以喝一些。正確的喝茶才能暖身、暖胃。


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