我們在花果茶是什么茶一文中曾說過，花果茶含維生素C，茶多酚等營養(yǎng)成分，常喝對人體有很多的好處，這也就是花果茶能有功效與作用的原因，下面我們就具體來看看花果茶的功效與作用。
花果茶適合各個(gè)年齡段喝，作用不小呢
花果茶的功效與作用有很多，具體包括以下幾個(gè)方面：
1、調(diào)和脾胃。花果茶中的維生素C含量非常多，是普通檸檬的六十倍，并且花果茶中有不同的水果以及花卉，這樣每種花卉以及水果的特性都能夠發(fā)揮出來。例如，葡萄可以補(bǔ)肝腎、益氣、利尿；蘋果可以生津止渴、治療大便干燥；柑橘皮可以健胃消食、促進(jìn)食欲、薔薇可以祛風(fēng)、活血解毒……雖然功效不一樣，但是都具有調(diào)和脾胃的功效。
2、治療感冒?；ü杩梢灾委煾忻耙埠退锩婧写罅康木S生素C分不開，維生素C可以提高人體的免疫能力，在德國，花果茶經(jīng)常被用來當(dāng)作是配合藥物來治病的輔助辦法。
3、滋養(yǎng)腸道。在喝花果茶的時(shí)候連同果肉一起吃下去，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，排除體內(nèi)的毒素。
4、排毒養(yǎng)顏。對于愛美的MM來說，經(jīng)常飲用花果茶可以避免臉上長出痘痘。
通過以上我們介紹的4種花果茶的功效與作用，我們不難發(fā)現(xiàn)，常喝花果茶有很多的好處，花果茶味道好，營養(yǎng)也十分豐富，因此花果茶已經(jīng)越來越受到人們的歡迎。
