普洱茶瘦身的飲用方法：
1、想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替其他飲料，以茶代湯、以茶代水，盡量少喝其他飲品與其他餐點。
2、想減肥：還可以沖泡一杯普洱茶放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。
3、在交際應酬中，若不想讓熱量吸收太多：可在餐中配喝普洱茶，或在飯局結束后盡快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是在茶樓飲茶，則最好點用普洱茶為佳。
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