紅茶的鼻祖在中國，世界上最早的紅茶由中國福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明，名為“正山小種”。紅茶屬于全發(fā)酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經(jīng)過萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能，促進消化從而也達到減肥作用。
喝茶減肥的主要原因是促進了消化，從而達到瘦身或是維持身材的。所以MM們同樣要有適當(dāng)運動與控制飲食。
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