喝茶對人體有很多的好處和益處，所以很多人喜歡喝茶，平時大家泡茶，肯定有濃淡之分，很多朋友認為喝濃茶不好，其實也不見得，下面我們就來介紹下飲用濃茶的好處和害處有哪些。
首先來說下飲用濃茶的好處有哪些？
1，飲用濃茶好處之一是去油膩，飯后一小時飲一杯濃茶，可以幫助我們消化食物，起到去油膩的功效，這個功效對我們減肥也是有好處的。
2，解酒是喝濃茶的另外一個好處，飲酒后喝些濃茶可以利尿醒酒，同時還能潤肺化痰。
3，消炎解熱，喝濃茶對口腔消炎殺菌有幫助，同時潤肺解熱。
喝濃茶有這么多好處，實物都是兩面的，有好處肯定也有害處，最后我們來介紹下飲用濃茶的危害有哪些？
1，常喝濃茶，容易造成題呢咖啡堿含量高，容易導(dǎo)致多種病癥，比如低血糖，心律不齊以及骨質(zhì)疏松等。
2，晚上喝濃茶對睡眠不利，容易導(dǎo)致失眠多夢。同時，濃茶中的生物堿會影響降低磷酸二酯酶活性，從而導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。
