確實(shí)，相對(duì)于男性而言，女性的身體更容易體寒，但女性喝茶會(huì)寒嗎，這個(gè)需要看具體喝的什么茶。茶葉有寒(涼)、溫(熱)四性，長(zhǎng)期大量飲用性寒的茶葉，身體是有越喝越寒的可能的。特別是本身就體寒的女性，不建議喝寒涼的茶葉，譬如綠茶。那么，女性體寒喝什么茶最好呢？
烏梅蜂蜜茶
用3粒烏梅稍微搗爛泡水10分鐘，然后加入1～2勺蜂蜜即可飲用。烏梅能促進(jìn)消化吸收，提升代謝，搭配具有清熱排毒、清腸胃功能的蜂蜜，瘦身效果很不錯(cuò)。
生姜紅茶
準(zhǔn)備生姜4片、紅糖1勺、紅茶包1包。將生姜洗凈之后切片，放入小鍋中加適量水煮沸。然后將紅茶包放入杯中，倒入姜湯，浸泡4分鐘左右，期間可以反復(fù)提拉紅茶包，最后加入紅糖即可。常飲此茶，能夠幫助活血化瘀，辛溫散寒，寒性體質(zhì)的女性不妨多喝。
桂圓烏龍茶
選擇干制桂圓肉3～4粒，與5g烏龍茶一起用沸水沖泡5分鐘后直接飲用。桂圓的屬性溫?zé)幔瑢?duì)于體虛體寒的人來說是非常好的補(bǔ)氣益血的水果。烏龍茶是發(fā)酵類茶葉，對(duì)于體質(zhì)虛弱又容易發(fā)胖的女生，是兼具補(bǔ)氣和減脂的極佳茶品。
老白茶
新白茶的茶性寒涼，胃不好或體質(zhì)虛寒的女性不太適合喝，更適合身體強(qiáng)壯、胃熱的人飲用。而老白茶經(jīng)過較充分的陳化后發(fā)酵，茶性溫和，體質(zhì)虛寒的女性每天適當(dāng)喝一些，對(duì)身體還是很有益處的。
檸檬紅茶
紅茶5g用沸水沖泡3分鐘后將茶葉取出，然后加入3～4片新鮮的檸檬，浸泡1分鐘后即可趁熱飲用。紅茶本性溫，無刺激，對(duì)于腸胃虛寒和秋冬寒冷季節(jié)，是暖身養(yǎng)胃、減脂保健的最佳茶品。搭配富含果酸的檸檬片，能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)但又不傷腸胃，非常適合腸胃敏感的女生飲用。
