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            喝碧螺春的禁忌,碧螺春有什么副作用?

            空腹不宜飲碧螺春,容易刺激脾胃,久而久之會(huì )引起胃病。飯前也不宜和碧螺春茶葉,會(huì )影響身體對蛋白質(zhì)營(yíng)養的吸收。在飯后也不要馬上飲用碧螺春,這樣同樣也會(huì )降低腸胃對蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的吸收功能。

            喝碧螺春的禁忌還有:碧螺春不宜放冷后飲用,冷茶會(huì )使喉嚨痰聚,令身體滯寒,而熱茶讓人提神醒腦。但太燙的碧螺春也不宜喝,長(cháng)期喝燙茶會(huì )引發(fā)食道癌等疾病。一般來(lái)說(shuō),碧螺春的適飲溫度在45~55度。

            寒性體質(zhì)的人群盡量不要喝碧螺春,碧螺春的茶性寒,多酚類(lèi)成分含量較多,體寒的人喝多了碧螺春茶葉容易出現手腳冰涼、精神虛弱等癥狀,甚至會(huì )導致腹瀉。胃病患者也不建議長(cháng)期喝碧螺春,這也會(huì )刺激腸胃,加重病情。

            沖泡時(shí)間過(guò)長(cháng)也是喝碧螺春的禁忌,長(cháng)時(shí)間的浸泡會(huì )使碧螺春茶內含的營(yíng)養物質(zhì)因氧化而減少,同時(shí)茶湯也會(huì )變得色暗、味差,失去飲用價(jià)值。通常碧螺春的沖泡時(shí)間大概在2分鐘,不宜超過(guò)3分鐘。

            碧螺春茶不宜沖泡過(guò)濃,當長(cháng)期飲用濃茶,濃茶中的咖啡因、茶堿成分會(huì )振奮人的精神,引發(fā)失眠,甚至頭痛等問(wèn)題。此外,碧螺春的茶水不能與藥物同飲,茶湯中的鞣質(zhì)、茶堿等成分會(huì )降低藥效,嚴重時(shí)還會(huì )引起胃部不適等不良反應。

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