齊白石很早就采用了以茶防治疾病的各種方法。他發(fā)現(xiàn)，受到風(fēng)寒的人，也可喝熱茶緩解身體的不適。治風(fēng)寒，中藥須配清茶，由于風(fēng)寒感冒者的癥狀多半出現(xiàn)在上呼吸道，而茶有把氣上引的效果。風(fēng)寒感冒藥材配茶，最好是以溫?zé)岬那宀栾嬘茫缇栈ú璧染秃芎线m，而人們愛喝的普洱茶，茶性較濃，容易造成減低藥效的反效果。
齊白石認(rèn)為喝茶過量易傷胃及造成失眠，因此引用的分量要控制好，并且最好在睡前兩三個(gè)小時(shí)不要喝茶?；加新晕秆缀臀笣兊娜?，不應(yīng)喝茶。中藥里有很多養(yǎng)生茶，如能配合個(gè)人的體質(zhì)善加利用的話，對(duì)強(qiáng)身健體有很大的幫助。養(yǎng)生茶大約每天喝一次就夠了，不必太多。
