著名越劇表演藝術(shù)家范瑞娟出身茶鄉(xiāng)--浙江嵊縣，從小受父親的影響喜愛(ài)喝茶，11歲從藝學(xué)越劇表演，易患咽喉炎，她更是以茶作為護(hù)嗓、治療慢性咽喉炎的良藥。常年不間斷，體會(huì)頗深，她說(shuō)：“飲茶好處很多，對(duì)于戲曲藝術(shù)工作者來(lái)說(shuō)，更有利于保護(hù)嗓音。我們其它幾位老演員如傅全香、呂瑞英等也都有飲茶潤(rùn)喉的習(xí)慣?！狈度鹁觊L(zhǎng)期堅(jiān)持飲茶，不僅嗓音好，而且眼睛也好，身輕體健。因而她曾用一句話來(lái)概括飲茶健身的體會(huì)：“明目清音見(jiàn)茶功”。范瑞娟飲茶方法是根據(jù)自己的身體狀況來(lái)設(shè)計(jì)的，她的胃曾動(dòng)過(guò)大手術(shù)，沖飲綠茶時(shí)常加些冰糖，她認(rèn)為這樣既可增加熱量，中和茶性，又可減少對(duì)胃的刺激，同時(shí)還能更好地起到潤(rùn)喉作用。她的這一經(jīng)驗(yàn)，也許可供某些同樣的飲茶愛(ài)好者借鑒。
