口臭不僅影響我們的正常社交，其實(shí)還說明了我們的身體健康出現(xiàn)了問題，需要及時(shí)的進(jìn)行緩解才行。今天，想要為大家介紹的就是具有緩解口臭功效的食物，快來一起看看都有哪些吧。
口臭的原因
其實(shí)口臭并不是一個(gè)單獨(dú)的疾病，而是某種疾病的一個(gè)癥狀，其原因主要有：口腔局部因素和全身疾病因素。口腔局部因素導(dǎo)致口臭的疾病有：齲齒(俗稱蛀牙)、牙周炎、修復(fù)不良的假牙等?？谇秽徑穆约不迹绫馓蚁傺?、咽炎、鼻炎、鼻竇炎等;全身因素導(dǎo)致口臭的疾病有：胃炎、胃潰瘍、消化不良癥，可出現(xiàn)酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋味;嚴(yán)重便秘和腸梗阻常出現(xiàn)糞臭味;糖尿病人會出現(xiàn)爛蘋果味等。針對以上原因，我們來看看應(yīng)如何治療口臭。
接下來，了解了解吃什么可以緩解口臭吧。
口臭吃6種食物能緩解
梅干、檸檬可以去除：口臭梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故，即酸性食物可以促進(jìn)唾液分泌，對預(yù)防口臭起著重要作用。
荷蘭芹和生菜可去除口臭：荷蘭芹和生菜也是不錯(cuò)的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分，是松油的一種，能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維，含有多種對抗口臭的成分。
茶葉去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶還可預(yù)防口臭。
嚼口香糖可去除口臭：如果有喝咖啡的習(xí)慣，在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用?？诔舻男纬善鋵?shí)是由殘留在牙齒間及舌頭上的食物殘?jiān)斐傻?。漱口可以減少食物殘留，嚼口香糖則可以促進(jìn)唾液分泌抑制口臭。專家提醒：但是咖啡不宜多喝。
含姜片去口臭法：對于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝點(diǎn)生姜水還能預(yù)防空調(diào)病。
以上食物都可以幫你去除口臭，快來試試看吧。
