能調節身體機能、新陳代謝的茶都可以叫做養生茶，現代生活男性工作壓力大，喝點(diǎn)養生茶能緩解壓力，接下來(lái)小編就為大家介紹春季男性喝什么茶養生。
春季男性喝什么茶養生
1、枸杞紅棗茶
紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。兩者放在一起泡水，不但美味營(yíng)養，還可以提升人的好氣色。
2、菊花茶
菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個(gè)月即可見(jiàn)效。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感更好。
3、檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡(jiǎn)單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開(kāi)水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會(huì )變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。
應用：適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽(yáng)萎、遺精、大便燥結、石淋等癥。
4、葛花茶
酗酒的男性可以嘗試葛花茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來(lái)泡茶可以解酒。適當喝酒對身體是有好處的，但若過(guò)量對消化道、肝臟的損傷會(huì )很?chē)乐?，長(cháng)期如此，會(huì )大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
5、首烏生地茶
做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。
6、益智仁茶
做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內，沸水沖泡服用。
功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽(yáng)痿不舉，性欲低下，心煩失眠等癥。
7、合歡茶
做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。
功效：滋補氣血、固腎養精。
8、菟絲子茶
做法：菟絲子10克。洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。
功效：具有補腎益精、養肝明目等功效。長(cháng)期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。
喝茶常見(jiàn)的誤區
1、喜喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)，醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用。易誘發(fā)胃病，所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應忌喝。
2、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
4、飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(cháng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是 餐后一小時(shí)再喝茶。
5、發(fā)燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
6、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
