春季潤(rùn)肺止咳喝什么茶?
1、蜜餞蘿卜梨
白蘿卜1個(gè)，梨1個(gè)，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：將白蘿卜、梨洗凈切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，裝鍋蒸熟為度，將白胡椒揀出，分2次溫服。功效發(fā)散風(fēng)寒，止咳化痰。
白胡椒辛熱，有溫中散寒之功效，可發(fā)散風(fēng)寒之邪;蘿卜下氣化痰、寬中消食;梨可潤(rùn)肺止咳;蜂蜜味甘性平，有補(bǔ)中潤(rùn)燥之功效，可補(bǔ)益脾胃，以增化痰之力，又有潤(rùn)肺止咳之功效。蜂蜜可緩胡椒辛辣之太過(guò)，胡椒辛散可防蜂蜜甘膩滯痰之弊。
2、蘿卜茶
白蘿卜100克，茶葉5克。茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫。
此茶具有清熱化痰，理氣開(kāi)胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡(jiǎn)便，對(duì)肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
3、羅漢雪梨飲
將干凈的羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)放進(jìn)砂鍋中，加入凈水，放在火上，先用大火，待其開(kāi)鍋后，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝干，待其溫度適宜，即可飲用。
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤(rùn)肺的雪梨配在一起，其養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。適用于急慢性咽炎、咳嗽等病。
4、杏梨茶
苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。
此茶能潤(rùn)肺止咳，適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
5、茅根銀花茶
鮮白茅根40克， 金銀花 20克。在鍋內(nèi)加水1000毫升，放入兩藥煮沸，去渣，再加冰糖 20克，調(diào)味即成，每日1劑，頻飲。
可清熱解毒 、清咽利喉，對(duì)病毒性感冒 、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。
6、茅根荸薺茶
荸薺50克洗凈切碎，取鮮白茅根50克，一同放入500毫升開(kāi)水中，煮20分鐘，去渣，加白糖適量即成。每日1劑，分兩次飲用。
可清熱化痰、生津止渴、潛陽(yáng)利尿，對(duì)上火引起的頭暈、咳嗽、 口渴 、尿黃有良效。
7、玫瑰麥冬茶
玫瑰花15克-20克，麥冬20克。將玫瑰花和麥冬一起用開(kāi)水沖泡。泡開(kāi)后，將頭遍茶倒掉。第二次泡即可飲用。
這款茶飲非常適宜在春天飲用。因?yàn)槊倒寤ㄓ星鍩峤舛尽⒒钛龅墓π?。春季飲用可?美容 肌膚，起到淡斑的作用，還能防止上火。麥冬有 潤(rùn)肺 止咳的功效，也很適宜春季飲用。
8、甘草茶
甘草10克、茶葉5克、鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。
9、桑菊茶
桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖 ，桑菊茶制成了。
常飲這種桑菊茶，可散熱、清肺、潤(rùn)喉、清肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。
10、夏枯草桑菊茶
夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加菊花煮3分鐘，即可代茶飲。
菊花有清肝明目、清熱散結(jié)的功效，主治肝火上炎、目赤腫痛、 頭痛 、暈眩等癥。
