記得好好利用普洱茶的功效與作用。美食過后，來杯普洱茶，可以促進新陳代謝，溶解脂肪，好身材喝出來!
普洱雙瓜茶
材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。
做法：普洱茶用開水沖泡，木瓜、哈密瓜去皮切成丁，將木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中，加蓋泡一會即可飲用。
注意：木瓜有分解脂肪的功效，加上同樣具有減肥作用的普洱茶，絕對是減肥的你不可錯過的哦。
普洱蜜柚茶
材料：普洱茶20克，去皮柚子100克，鮮陳皮1克，蜂蜜1匙?！ ∽龇ǎ河瞄_水沖泡普洱茶，然后加入柚子、陳皮混合一起加蓋泡茶。等到變溫后，加入蜂蜜調(diào)味即可。
注意：柚子可以撕成一粒粒，這樣口感更好。
普洱麥芽茶
材料：麥芽30克，雞內(nèi)金10克，粳米50克。普洱茶5克。
做法：麥芽、普洱茶、雞內(nèi)金用水煎開隔除茶渣，再加入大米熬煮成粥，每日吃兩次。
注意：粳米對減肥有不錯的功效哦。可以用紗布將茶渣包起來一起煮，這樣撈茶渣就比較容易了。
普洱蘋果茶
材料：蘋果一個，普洱茶葉10克，檸檬汁一杯。
做法：蘋果去皮切成片，用開水泡普洱茶，將泡好的茶水和蘋果一同煮。兩分鐘之后，倒檸檬汁到蘋果湯里。放溫后根據(jù)個人口味加入蜂蜜或者冰塊。
注意：這款茶非常適合有便秘問題的女生。
在普洱茶的功效與作用中，減肥尤其受到重視，這都得益于它的有效及健康。趕緊丟棄手中的減肥藥，與普洱茶來個邂逅，健康與美麗你值得同時擁有!
相關鏈接：金花普洱 金花茯茶
