花果茶的功效等同于中國古老傳統的中藥，中國傳統醫學(xué)講究藥食同源的養生方式，《黃帝內經(jīng)》中詳細描敘了五行養生，以五色養五臟。我們將中醫的五色養生理念結合德國花果茶的療效，搭配出五色養生花果茶，對應人體心、肝、脾、肺、腎五臟，進(jìn)行針對性食補養護。
花草茶的優(yōu)點(diǎn)：它不同于一般的食補，氣味難以下咽，調制過(guò)程復雜，花果茶沖泡簡(jiǎn)單，味道甘甜宜人，適合現代人在任何時(shí)間及場(chǎng)合飲用。
對心臟有好處的花草茶：
心臟的作用是制造血液，推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官提供充足的血流量，以供應氧和各種營(yíng)養物質(zhì)，是人體最重要的器官。
1、苦丁茶(青山綠水)：具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?，F代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
2、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。
3、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇
4、人參花：強心補腎，降血壓，延年益壽
5、檸檬片：對愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，它首先是一種非常有效的減肥食物。檸檬還是預防心血管病的食物，高血壓、心肌梗死患者常喝點(diǎn)檸檬飲料，對改善癥狀有很大益處。
補益肝臟的花果茶：
肝臟以代謝功能為主，并可去氧化儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成，同時(shí)也制造消化系統中之膽汁?，F代人生活節奏過(guò)快，壓力大經(jīng)常熬夜，對肝臟的損傷特別嚴重。
1、天然刺玫果 慢性肝炎和腸道疾病，抗衰老、抗疲勞、抗輻射。
2、彩色菊花 清肝明目、平肝熄風(fēng)。
3、佛手花 平肝降氣。
4、羅布麻 平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。
5、玉美人 清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
6、茉莉花 疏肝明目、潤膚養顏。面色暗啞無(wú)華!
7、茉莉花蕾 疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無(wú)華。
8、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑。
9、黃山貢菊 疏風(fēng)散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。
9、決明子 清肝明目，對目暗不明，潤腸通便。
10、素心 調節內分泌，養心，平肝，對心腦疾病有效。
11、玫瑰茄 解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口!
補益脾臟的花果茶：
脾是重要的淋巴器官，具有造血濾血、參與免疫反應等功能。淋巴循環(huán)促進(jìn)消化為我們提供活力。
1、玉蘭花：具有安身開(kāi)竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力，抑制炎癥，但會(huì )使血壓升高，不相宜高血壓的人。
2、無(wú)花果味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。
3、玫瑰茄花茶具有：調節和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化，排毒養顏，開(kāi)胃健脾，軟化血管、降血壓，清涼解毒，清毒殺菌，清炎止癢，抑制細菌生長(cháng)、防止感染，消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。墨西哥科研人員研究發(fā)現，經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。
補益肺臟的花果茶：
肺是人體用來(lái)呼吸，進(jìn)行氣體交換的器官。生活在城市中空氣污濁，公共區域二手煙的危害，給我們的肺帶來(lái)不小的負擔。
1、百合花茶：百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價(jià)值和食用價(jià)值。泡茶時(shí)，每次取百合花2克—3克，用開(kāi)水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心祛火、清涼潤肺?！ 〗鸨K花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時(shí)可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療有好處。
2、金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀(guān)賞花，最近發(fā)現，用它來(lái)泡茶，可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3克—5克金蓮花用開(kāi)水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2朵—3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當加點(diǎn)冰糖調口味。
3、桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺(jué)得皮膚干燥，或由于上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點(diǎn)桂花，可起到緩解作用
補益腎臟的花果茶：
腎的主要功能是代謝身體廢物，和調節內分泌功能。容易水腫、內分泌失調的人，一定要加強腎臟的養護。
1、甜葉 糖尿病，高血壓，肥胖癥具有明顯的療效
2、玉美人 清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、桂花 滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏
花草茶種類(lèi)很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，推薦：
檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，對于油性膚質(zhì)者，可加入水中清潔皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。
馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效?？蓛艋c胃及瘦身，減去多余脂肪。
杜松果：有健胃利尿，預防膀胱炎、尿道炎，減輕關(guān)節疼痛的功效。
洛神花：可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。
菩提：有利尿、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效?？膳懦w內毒素，有瘦身效果。
玫瑰花：最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效
紫羅蘭：能解酒醉，益肝臟，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，并有治療傷風(fēng)感冒的功效。
金盞花：舒解經(jīng)痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪。
芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開(kāi)水沖開(kāi)后會(huì )呈現如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用
