中國茶網(wǎng)資訊： 現實(shí)生活中，很多人開(kāi)始追求減肥，在眾多減肥方法中，喝減肥茶無(wú)疑是人們所喜歡。因為喝減肥茶簡(jiǎn)單效果快，不痛苦，所以很多人喜歡選擇喝減肥茶來(lái)減肥。但喝減肥茶也有很多禁忌哦，稍不留心，也有可能危害身體健康。
一：潰瘍病人不宜喝減肥茶
減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，會(huì )誘發(fā)潰瘍甚至穿孔，所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。
二、來(lái)例假不宜喝減肥茶
在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，因盆腔充血，會(huì )下腹不適，在服用減肥茶，由于茶中的促胃腸蠕動(dòng)作用，也會(huì )使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經(jīng)期的前2-3天，不服用或減量為妥。
三、哺乳期間不宜喝減肥茶
哺乳期的婦女，需要營(yíng)養價(jià)值比較好的乳汁來(lái)哺育嬰兒。分娩后的婦女，體態(tài)會(huì )隨著(zhù)激素水平的改變，一年之內都會(huì )是在調整中，所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。
四、空腹不宜喝減肥茶
在空腹狀態(tài)下飲用減肥茶，會(huì )對人體產(chǎn)生不利影響?？崭箷r(shí)，其中的部分活性物質(zhì)會(huì )與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。
五、妊娠期婦女不宜喝減肥茶
因妊娠期婦女，所吸收的營(yíng)養除供給自已維持正常的生命需要外，還得供給胎兒的成長(cháng)需要，因此此時(shí)需求的營(yíng)養要比妊娠前多，此時(shí)不宜減肥。
六、發(fā)燒后不宜喝減肥茶
茶葉中含有的茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人不宜喝減肥茶，如果喝茶無(wú)異于是“火上澆油”。所以要緊記，發(fā)燒期間不要喝減肥茶。
七、飯后不宜立即喝減肥茶
茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難溶解物質(zhì)，會(huì )引發(fā)人體缺鐵現象，誘發(fā)貧血癥。所以，飲用減肥茶正確方法是：餐后一小時(shí)再喝。
溫馨提示:女性朋友一定要記住以上注意事項，千萬(wàn)不要忽略，這些注意事項是對你身體有幫助的。
