很多人喜歡喝茶，但是大部分人都不太清楚如何健康正確的喝茶，下面這10個(gè)小知識(shí)，就是解釋喝茶的誤區(qū)。
1.空腹飲茶(會(huì)傷脾胃);
2.飲燙茶(會(huì)傷喉嚨);
3.飲冷茶(滯寒聚痰);
4.飲濃茶(易引起頭痛失眠);
5.沖泡時(shí)間太久(滋生細(xì)菌);
6.沖泡次 數(shù)過多(有害物質(zhì)析出);
7.飯前飲茶(降低對(duì)蛋白吸收);
8.飯后馬上飲茶(降低對(duì)蛋白鐵質(zhì)的吸收);
9.用茶水服藥(影響藥效);
10.飲隔夜茶(維生素喪 失)。
