飲茶的男人儒雅而淡定，他們品的是文化，喝的卻是營養(yǎng)。平日里他也喝過不少茶，但你知道每種茶都有哪些獨(dú)特的功效嗎?哪種茶又最適合你的他呢?讓《健康周刊》來告訴你吧。
由于男性的生理特點(diǎn)與習(xí)慣嗜好，有些疾病往往專找男人。而茶葉中富含多種保健及機(jī)能性營養(yǎng)成分，因此，飲茶不僅有益于健康，還能防治某些疾病。
不過，無論他是指點(diǎn)江山的商界精英還是揮灑自如的職場白領(lǐng)，喝茶的時候都不能太隨性而為。只有選對合適的茶，才能讓飲茶變成一“舉”多得之事。
中醫(yī)說飲茶
傳統(tǒng)中醫(yī)不僅對茶進(jìn)行了涼性、熱性的定義，也將人的體質(zhì)根據(jù)寒、熱劃分歸類。所以，喝茶也要看“性”對“質(zhì)”。從體質(zhì)角度來看，身體健康者大可根據(jù)自己的嗜好選取各式茶葉沖飲，而對于身體健康狀況欠佳者或處于特殊時期的人來說，飲用時茶類的選擇就要有所講究了。
按照中醫(yī)的理論，將男性常見的體質(zhì)分成了寒性、熱性和抑郁性體質(zhì)三種類型。
一、寒性體質(zhì)
體質(zhì)特點(diǎn)：寒性體質(zhì)包括陽虛性體質(zhì)和痰濕性體質(zhì)。屬于寒性體質(zhì)者，多形體肥胖，容易疲勞、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷體涼、喜食熱物等。
中醫(yī)解析：寒性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性冷淡、性欲低下、陽痿、不育等男科疾病。在調(diào)理上應(yīng)注意保護(hù)陽氣，可服用性溫平和之藥食。
茶飲養(yǎng)生：
1.紅茶：性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、暖胃的作用，還可利尿、消除水腫。
2.黑茶：味甘性溫潤，有生津止渴、消食化痰、暖胃潤腸、清熱祛濕作用，并能消脂減肥。
3.杜仲茶：陰虛火熾者不宜飲用，最適合肥胖者飲用。
二、熱性體質(zhì)
體質(zhì)特點(diǎn)：熱性體質(zhì)包括陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)。屬于熱性體質(zhì)者，多形體消瘦、精神易于激動、大便干燥或秘結(jié)、畏熱喜涼、喜食冷物或冷飲。
中醫(yī)解析：屬于熱性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性欲亢進(jìn)、性欲要求較強(qiáng)、早泄、遺精等男科疾病。這類男性可服用性平緩和之滋補(bǔ)藥物和食物。
茶飲養(yǎng)生：
1.白茶：性清涼，能退熱、降火、解毒、防暑和治牙痛，更有提神、消食等功效。
2.綠茶：性偏寒，其利尿、化痰、解毒、清熱、消暑、寧神和消除疲勞的功效非常顯著。
3.黃茶：黃茶性涼微寒，胃熱者適合飲用。
4.苦丁茶：涼性偏重，可清熱解毒，最適合體質(zhì)燥熱者飲用。
三、抑郁性體質(zhì)
體質(zhì)特點(diǎn)：這類體質(zhì)的男性多具有一定文化素養(yǎng)，性格內(nèi)向、多思易郁、遇事疑慮重重，且非常敏感、多愁善悲、易失眠多夢等。
中醫(yī)解析：屬于抑郁性體質(zhì)者，易發(fā)生陽痿、遺精、早泄、不射精等性功能障礙以及乳房異常發(fā)育等男科疾病。調(diào)理上以舒肝解郁、暢達(dá)氣機(jī)為主。
茶飲養(yǎng)生：
1.茉莉花茶：茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功能，茉莉花茶的茶香對人體有良好的鎮(zhèn)靜作用。
2.玫瑰花茶：玫瑰花對腦和肝臟都有益，還可行氣解郁、活血止痛。
