歷史的長(zhǎng)河潺潺流過(guò),工夫茶是長(zhǎng)河里的一葉泛舟,從古代緩緩漂流而來(lái)。世間的百態(tài),人情的冷暖在兩岸不斷的變幻,唯一不變的,是茶之初心,溫暖人間。如果你也喜歡茶文化,請(qǐng)點(diǎn)標(biāo)題下藍(lán)字關(guān)注,也可加小編個(gè)人微信:6950603,以茶會(huì)友。
1、玫瑰蜂蜜茶:促進(jìn)新陳代謝,減肥消脂;
玫瑰蜂蜜茶,熱飲時(shí)花的香味濃郁,聞之沁人心脾并有調(diào)理身體之功效。性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
2、薏仁茶:淡化黑斑,美白肌膚;
將炒過(guò)的薏仁當(dāng)作茶泡來(lái)喝,或是將炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有販?zhǔn)?。也可以和綠豆一起煮,煮成綠豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡軟,煮起來(lái)會(huì)比較快)。
薏仁茶的做法
材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:將以上材料用熱水煮開(kāi)即可。
功效:淡化黑斑、美白肌膚。
3、紅棗蜂蜜茶:滋養(yǎng)皮膚;
1、紅棗一碗用水泡兩個(gè)小時(shí),洗凈去核。
2、去核紅棗放電飯鍋內(nèi)加兩倍的水,用煮飯檔煮,看到鍋內(nèi)的水基本蒸發(fā)完,紅棗軟爛時(shí)斷電。
3、用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼。
4、將紅棗泥裝入干凈的瓶子里,加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜,攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可。
5、喝時(shí)取適量蜂蜜紅棗,用溫水調(diào)勻飲用即可,也可用過(guò)濾器將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。開(kāi)水會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以用溫水沖泡蜂蜜。
4、銀杞護(hù)膚茶:改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤;
材料:銀耳三錢(浸泡)杞子五錢冰糖適量。
做法:將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:能夠滋潤(rùn)肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需的水分,同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。
5、玫瑰護(hù)膚茶:涼血 ,養(yǎng)顏
材料:將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用
功效:玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏,有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。
6、綠豆菊花茶:排毒養(yǎng)顏除痘痘;
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
7、山楂護(hù)膚茶:清熱涼血,滋潤(rùn)肌膚;
山楂護(hù)膚茶的原料:生地四錢積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用。