清涼飲料羅漢果茶養(yǎng)生功效
性味歸經(jīng):味甘，性涼。歸肺、脾經(jīng)。
藥理作用:羅漢果含有豐富的天然果塘、羅漢果甜昔及多種人體必需的微量元素、蛋白質(zhì)、維生素C等。羅漢果味道極甜，但含熱量極低，是糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者之首選天然甜味荊。
用量用法:10一30克，水煎服。
飲用宜忌:羅漢果性涼，風(fēng)寒感冒咳嗽患者不宜食用。
羅漢果養(yǎng)生功效
生律止咳:用于痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎等。教師、播音員等經(jīng)常使用嗓子且嗓子容易疲勞，也容易聲音嘶啞‘.曰喉腫痛，可喝羅漢果茶來保護(hù)嗓子。
沽熱涼血:深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低，可適當(dāng)喝羅漢果來降火。
美容瘦身:能延緩衰老，去除面部座瘡，美白護(hù)膚，還有一定的減肥功效，是駐顏美容、減肥健身之佳品。
潤腸通便:可治血燥便秘、胃熱便秘，治療老年性便秘療效好。
羅漢果沖泡方法
在羅漢果兩頭各鉆一小洞，放人茶杯中，用沸水沖泡，約15分鐘，待水顏色變紅即可飲用。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。
羅漢果品飲文化
羅漢果一般用來泡茶、調(diào)味或者入藥使用。羅漢果泡茶更是被作為一種清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。早在清朝嘉慶年間，人們兢用羅漢果來治療喉痛、聲啞及咳嗽。
羅漢果以廣西最有名，被瑤族人譽(yù)為長壽果、仙果。那里的人們把羅漢果泡人酒中，做成羅漢果酒飲用。另外，在日常煮肉湯的時(shí)候，放人半個(gè)羅漢果，可使湯味更加鮮甜.
