現(xiàn)在茶文化在我國(guó)開始慢慢普及，很多女性都愛喝。但是茶雖有很多很好的功效，但是對(duì)于女性的特殊體質(zhì)來說，有三個(gè)時(shí)期都是不宜喝茶的，不然會(huì)影響到身體的健康。
在生理期不宜喝茶。因?yàn)椋藭r(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度。
在懷孕期不適宜喝茶。孕婦正值懷孕期也不適合喝茶一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量。
更年期不適宜喝。更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀。
