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          1. 首頁(yè) /  茶與健康 /  滋補健身方

            滋補健身方

             仙茶

            【配方】細茶500克,凈芝麻375克,凈花椒75克,凈小茴香150克,泡干白姜、炒白鹽各30克,粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。(錄自《韓氏醫通川》)【用法】上藥研成細未,和合一處,外加麥面,炒黃熟,與前11味等分拌勻,瓷罐收貯,胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類(lèi),任意加入。每服3匙,白開(kāi)水沖服?!竟πА恳婢珢傤?,保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。

            白術(shù)甘草茶

            【配方】綠茶3克,自術(shù)15克,甘草3克。(錄自《經(jīng)驗方》)【用法】將白術(shù)、甘草加水600毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶即可,分3次溫飲,再泡再服,日服1劑?!竟πА拷∑⒀a腎,益氣生血。

            芝麻養血茶

            【配方】黑芝麻6克,茶葉3克。(錄自《醒園錄》)【用法】前味炒黃,與茶加水煎煮10分鐘。湯飲并食芝麻與茶葉?!竟πА孔萄a肝腎,養血潤肺。治肝腎虧虛,皮膚粗糙,毛發(fā)黃枯或早白、耳鳴等。

            返老還童茶

            【配方】槐角18克,何首烏30克,冬瓜皮18克,山植肉15克,烏龍茶3克(民間驗方)【用法】前四味藥用清水煎去渣,烏龍茶用藥汁蒸服,作茶飲?!竟πА壳鍩?、化瘀,益血脈,可增強血管彈性,降低血中膽固醇含量,防治動(dòng)脈硬化。

            杜仲茶

            【配方】杜仲6克,綠茶適量。(民間驗方)【用法】杜仲研末,用綠茶水沖服,每日2次。每次3克?!竟πА垦a肝腎,強肋骨,降血壓。

            人參茶

            【配方】茶葉15克,五味子20克,人參10克,龍眼肉30克。(民間驗方)【用法】五味子、人參搗爛,龍眼肉切細絲,共茶葉拌勻,用沸水沖泡5分鐘,隨意飲?!竟πА拷∧X強身,補中益氣。

            首烏松針茶

            【配方】何首烏18克,松汁(花更佳)30克,烏尤茶5克。(民間驗方)【用法】先將首烏、松針或松花用清水煎沸20分鐘左右,去渣,以沸燙藥汁沖泡烏尤茶5分鐘即可。每日1劑,不拘時(shí)飲服?!竟πА垦a精益血,扶正祛邪。運用于肝腎虧虛及從事化學(xué)性、放射性、農藥制造、核技術(shù)工作及礦下作業(yè)等人員,放療、化療后白細胞減少等。

            黨參紅棗茶

            【配方】黨參20克,紅棗10~20枚,茶葉3克。(民間驗方)【用法】將黨參、紅棗叫水洗凈后,同煮茶飲用?!竟πА垦a脾和胄,益氣上津。逅用于體虛,病后飲食減少,大使店稀,體困神疲,心悸怔忡,婦女贓躁。

            芝庶茶

            【配方】茶葉5克,白芝麻30克,(民間驗方)【用法】芝麻焙黃、壓碎,用茶水沖服,每日清晨服1劑?!竟πА孔萄a強身,補血潤腸。

            酥油茶

            【配方】酥油(即奶油,系從鮮乳提煉而成)150克,磚茶、精鹽適量,牛奶1杯。(《錄自川翰方大全》)【用法】先用酥油100克,精鹽5克,與牛奶一起倒入干凈的茶桶內。再倒入約1~2公斤熬好的茶水;然后用潔凈的細木棍上下抽打5分鐘:再放入50克酥油,再抽打2分鐘;打好后,倒入茶壺內加熱1分鐘左右(不可煮沸,沸則茶油分離,不好喝)即可。不拘時(shí)服?!竟πА孔剃幯a氣,健脾提神。運用于病后、產(chǎn)后及各種虛弱之人,可增強體質(zhì),增進(jìn)食欲,加快康復。

            硫黃茶

            【配方】硫黃、訶子皮、紫筍茶各9克。(錄自《太平圣惠方》)【用法】將硫黃研為細末,用凈布袋包,與訶子皮、紫筍茶共加水適量,煎沸10~15分鐘即可,過(guò)濾取汁用。每日1劑,溫服?!竟πА繙啬I壯陽(yáng),斂澀止瀉。運用于腎陽(yáng)虛衰(命門(mén)火衰》,五更泄瀉,膽部冷痛,四肢不溫,或久瀉不止?!疽思伞筷幪撽?yáng)亢者或孕婦忌用。

            烏發(fā)童顏茶

            【配方】制首烏(切片蒸后曬于)大生地(酒洗)、綠茶各等分。(民間驗方)【用法】煎水取汁(忌沾鐵器)服,連服三、四個(gè)月。注意飲食起居,心情要愉快,忌吃各種血和鱗負、蔥蒜、蘿卜等食物?!竟πА恐挝蠢舷人?、青年貧血體弱.服用期間,若出現傷風(fēng)咳嗽或消化不良、膽瀉、大便溏薄,應暫停服用。

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