茶的好處不言自明。在東方的養生之術(shù)里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侶Eisai在其著(zhù)作《飲茶養生》一書(shū)中寫(xiě)道："茶是養生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的力。"茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長(cháng)壽的萬(wàn)靈丹。
緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護膚品中。
茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比眾所周知的維生素E高出200倍，據研究表明，將含有茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后，即使被猛烈陽(yáng)光照射，也可讓導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過(guò)氧化物減少約1/3!所以，在喝茶的同時(shí)，別忘了讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味。
茶在社會(huì )中各階層被廣泛普及品飲，大致還是在唐代陸羽的《茶經(jīng)》傳世以后。所以宋代有詩(shī)云"自從陸羽生人間，人間相學(xué)事春茶".也就是說(shuō)，茶發(fā)明以后，有一千年以上的時(shí)間并不為大眾所熟知。一杯好茶，甘之如飴，連皮膚都愛(ài)喝!茶--"神農嘗百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，當此之時(shí)，日遇七十二毒，得荼而解","荼"便是茶的古稱(chēng)，歷代著(zhù)名的醫書(shū)皆記載了茶的功效，包括明目、令人思維敏捷、輕身?yè)Q骨等。
人說(shuō)"見(jiàn)黑三分補",黑茶的健身美容功效近年來(lái)也被逐漸發(fā)掘出來(lái)。通過(guò)大量研究發(fā)現，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。
