材料：
烏龍茶2克，黑芝麻3克，熱開水200毫升。
制作：
1，黑芝麻入鍋炒香，碾碎，備用。
2，將烏龍茶放入壺里，用熱水略沖一遍，濾去雜質(zhì)后倒除。
3，加入碾碎的黑芝麻，注入熱水，大約2分鐘后即可飲用。
功效：
養(yǎng)身烏龍茶不僅可以通血脈，養(yǎng)脾氣，有烏發(fā)，潤腸燥便秘的作用。
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