普洱茶有降脂、減肥降壓、抗動(dòng)脈硬化。長(cháng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長(cháng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好的治療作用。那么飲用普洱茶要注意的禁忌有哪些？
飲用普洱茶要注意的禁忌
忌大量喝生普
普洱茶分為生普與熟普，熟普性溫和，而生普性苦微寒，如果長(cháng)期只喝生茶，會(huì )對胃有明顯副作用，它會(huì )沖淡胃酸、妨礙消化，嚴重者還會(huì )出現頭暈眼花、心煩等“醉茶”現象，時(shí)間長(cháng)了也會(huì )引起腸胃不適，導致腸胃功能的紊亂。
建議各位普洱發(fā)燒友，不妨生熟茶輪換著(zhù)喝，千萬(wàn)不要偏飲一種茶。
忌喝剛做出來(lái)的新生普
飲用剛做出來(lái)的普洱生茶，可能會(huì )使人的神經(jīng)系統高度興奮，還出現心慌氣促，心率加快等“茶醉”現象。這是因為剛做出來(lái)的新普洱茶，其中的內含物質(zhì)在短時(shí)間內還沒(méi)有被氧化的緣故。
普洱茶是可以陳放的茶，一些剛做出來(lái)的新生茶，最好存放1年以上再拿出來(lái)喝。都說(shuō)普洱茶越陳越香，有一定年份的生茶，滋味香氣好，對胃的負擔也不會(huì )太重。
忌飲沖泡次數過(guò)多的生普茶
生普茶用沸水沖泡，一般可沖泡8次左右。但再好的生普，醇度也會(huì )隨著(zhù)次數的增加而滋味變淡，我們千萬(wàn)不要圖節約而將一泡茶反復沖泡，這樣茶里對人體不利的微量物質(zhì)可能會(huì )溶于茶湯中，喝過(guò)后對我們的身體會(huì )產(chǎn)生不好的影響。
這里要建議大家在泡生普的時(shí)候，如果茶湯開(kāi)始產(chǎn)生水味，我們在下一泡的時(shí)候適當延長(cháng)沖泡時(shí)間，出湯后就不用再繼續沖泡了。
忌空腹喝生普茶
一般來(lái)說(shuō)，空腹的時(shí)候不適宜喝任何一款茶。茶葉中的生物堿和咖啡因會(huì )導致新茶友有心慌、胸悶、頭昏的癥狀。加上生普茶有很強的消脂刮油的功效，可能還會(huì )有手腳無(wú)力、心神恍惚等不良癥狀發(fā)生，這就是為什么有些人在早上喝完生普茶后會(huì )有很餓的感覺(jué)。
