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		靈芝遠(yuǎn)志茶
	
            
    
            
        
            
        	
            
            	
            靈芝遠(yuǎn)志茶
            
            	
            

            　　靈芝10g，炙遠(yuǎn)志5g。
            制法：
                將靈芝、炙遠(yuǎn)志洗凈切成薄片，放入茶杯中，沸水沖泡，加蓋悶30分鐘。代茶，頻頻飲用。
            功效：
                益氣養(yǎng)血，寧心安神。適用于睡眠障礙等亞健康狀態(tài)，對兼有心慌乏力者尤為適宜。 
                    
            
            	
            
            
        
            
        
    
            

            


 

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