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		靈芝遠(yuǎn)志茶
	
      
    
      
        
      
        	
      
            	
      靈芝遠(yuǎn)志茶
      
            	
      

      　　靈芝10g，炙遠(yuǎn)志5g。
      制法：
          將靈芝、炙遠(yuǎn)志洗凈切成薄片，放入茶杯中，沸水沖泡，加蓋悶30分鐘。代茶，頻頻飲用。
      功效：
          益氣養(yǎng)血，寧心安神。適用于睡眠障礙等亞健康狀態(tài)，對兼有心慌乏力者尤為適宜。 
              
      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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