功能： 去濕、排毒、減磅。
材料： 云苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、生姜2錢(6克)、陳皮1塊。
做法： 配齊藥后，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁溫?zé)犸嬘谩?
解說(shuō)： 云苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，排出體內(nèi)多馀水份，減磅輕身。特別適合水腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白術(shù)，可保脾胃。
禁忌： 小便過(guò)多者不宜。
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