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		滋潤烏梅茶
	
            
    
            
        
            
        	
            
            	
            滋潤烏梅茶
            
            	
            

            　　玉竹10克，北沙參10克，石斛10克，麥冬10克，烏梅10克，開水500毫升
            做法：
            　　將材料放入鍋中，以5碗水用小火煮20分鐘即可
            飲用時機：
                當茶喝，一天喝完最好
            適合的人：
                肺胃燥熱而容易感覺口渴，虛勞產(chǎn)生干咳   
            功效：
                玉竹有治肺胃燥熱騰騰的功效，并可以滋潤生津，對于胃火盛，多食易饑的人效果很顯著 
              
                    
            
            	
            
            
        
            
        
    
            

            


 

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