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秋白梨1個，燕窩3克，冰糖適量。
[制作]
(1)在距梨把1.5厘米處切開，連把部分作蓋，將不帶把部分挖占心核，作盅。 (2)將燕窩洗凈除雜，放入梨盅內(nèi)，加入適量冰糖，蓋卜梨蓋，隔水燉40分鐘，即可。
[用法]
每日1劑，早晨空腹食用：
[功效]
養(yǎng)肺滋陰，生津止咳。適用于久咳虛損勞傷、痰少或無痰干咳等。
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