燈芯草15克。
[制作]
將燈芯草加適量水,煎湯代茶。
[用法]
每日1劑,于睡前1-2小時(shí)溫服。
[功效]
寧心安神,清心除煩。適用于失眠、心煩及夜不合眼。
上一篇:小麥甘棗茶
下一篇:安神茶
茶葉里竟有癌癥克星 這些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 適合男性的5種養(yǎng)生茶
上班犯困!選一款提神保健茶
茶養(yǎng)生的四大原則:早、少、淡、溫
養(yǎng)生排毒茶,適合各類人群
立秋喝什么茶 十種立秋養(yǎng)生茶