綠茶8克、薄荷10克、西瓜皮800克
做法: 1.西瓜皮切成碎狀。 2.將西瓜皮放入鍋中,加入適量清水,加入薄荷與綠茶葉,一起煎煮約5分鐘后即可飲用。
功效: 可以有效解暑,改善夏季疲勞、食欲不振的癥狀。
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