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          1. 首頁(yè) /  茶葉新聞 /  養生警惕:茶水能養人 也可以害死人

            養生警惕:茶水能養人 也可以害死人

             

             

            2、肝臟病人忌飲茶

            茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力,就會(huì )有損于肝臟組織。

             


             

            3、神經(jīng)衰弱慎飲茶

            茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會(huì )引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會(huì )白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點(diǎn)入睡。

             


             

            4、孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶

            茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長(cháng)有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過(guò)分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

             


             

            5、婦女哺乳期不宜飲濃茶

            哺乳期飲濃茶,過(guò)多的咖啡堿會(huì )進(jìn)入乳汁,小孩吸乳后會(huì )間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。

             


             

            6、潰瘍病患者慎飲茶

            茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會(huì )促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。

             


             

            8、醉酒慎飲茶

            茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì )加重心臟負擔。

            飲茶還會(huì )加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來(lái)說(shuō),不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來(lái)說(shuō),可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

             


             

            9、慎用茶水服藥

            藥物的種類(lèi)繁多,性質(zhì)各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。

            茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化,因而,在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥,含蛋白質(zhì)等藥物時(shí),因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。

            有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認為,服藥2小時(shí)內不宜飲茶。

            而服用某些維生素類(lèi)的藥物時(shí),茶水對藥效毫無(wú)影響,因為茶葉中的茶多酚可以促進(jìn)維生素C在人體內的積累和吸收,同時(shí),茶葉本身含有多種維生素,茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效,對人體可增進(jìn)藥效,恢復健康也是有利的。另外,在民間常認為服用參茸之類(lèi)的補藥時(shí),也不宜喝茶,也有一定的道理。

             


             

            11、尿結石患者忌飲茶

            尿路結石通常是草酸鈣結石,由于茶含有草酸,會(huì )隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會(huì )加重病情。

             


             

            12、忌空腹飲茶

            空腹飲茶會(huì )沖淡胃酸,還會(huì )抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會(huì )引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象,并影響對蛋白質(zhì)的吸收,還會(huì )引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

             


             

            13、忌飯前后大量飲茶

            飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會(huì )沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會(huì )與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應,影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。

             


             

            14、忌睡前飲茶

            睡前2小時(shí)內最好不要飲茶,飲茶會(huì )使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經(jīng)極易興奮,造成失眠。

             


             

            16、忌飲頭道茶

            因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì )受到農藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水,應盡快到出后再沖入開(kāi)水,這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。

             


             

            17、忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

            茶不易妥善保管,易吸濕而霉變,而有些人出于愛(ài)茶節約,舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌,是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久,茶湯也會(huì )因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì),這樣的茶亦不可再飲用。

             


             

            18、兒童不宜喝濃茶

            因為茶葉濃度大時(shí),茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發(fā)生作用,不利于鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。

             


             

            19、冠心病患者謹慎喝茶

            對于心率過(guò)快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑,能增強心臟的機能,大量喝濃茶會(huì )使心跳加快,往往會(huì )導致其發(fā)病或加重病情,因此這類(lèi)人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應該多喝一些茶,不僅無(wú)害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。

             


             

            20、老年人不宜飲生茶

            所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點(diǎn)的醛醇化合物轉化與揮發(fā)不多,香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲后易產(chǎn)生胃痛;青年人飲后也會(huì )覺(jué)得胃部不適,即通常所說(shuō)的“刮胃”。誤購買(mǎi)了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無(wú)油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。

             


             

            21、高血壓患者不宜飲濃茶

            頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過(guò)多過(guò)濃的茶,由于咖啡堿的興奮作用會(huì )引發(fā)血壓升高,不利于健康。

             



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