秋季由于天氣干燥，不少上班族尤其是電腦族，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，容易出現(xiàn)頭昏腦脹、眼睛干澀等癥狀。針對(duì)此類人群，毛煒推薦飲用菊花茶。“上班時(shí)，可以用枸杞子15—30克，白菊花10克，綠茶3克，沸水泡一壺茶不時(shí)飲用。”毛煒特別提醒，要想清肝明目，在購(gòu)買菊花時(shí)應(yīng)該選擇杭白菊而不是野菊花，因?yàn)楹及拙盏男晕峨m然偏涼，但并不像野菊花那般苦寒，秋季較為適用。此外，杭白菊和野菊花雖然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花則是清熱解毒。
