（1）綠茶1克、益母草（干品）20克，將益母草、綠茶放入杯中，沸水沖泡大半杯，加蓋，5分鐘后可飲。頭汁不要飲完，留有余汁，再泡再飲，直至沖淡為止。
【注】本方對(duì)兼患高血壓的婦女尤為相宜。
（2）紅茶1～1.5克、葡萄干果30克、蜜棗25克，加水400毫升，煮沸3分鐘后分3次服，每日1劑。
（3）茶葉5克、蓮子30克，將茶用沸水沖泡后取汁，另將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時(shí)后，加冰糖20克燉爛，倒入茶汁拌勻，即可食用。
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