（1）綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。北五味子250克，文火炒至微焦為度，備用，用時(shí)按上劑量加開水400～500毫升，分3次溫飲，每日1劑。用于肝虛目眩、視力減退。
（2）綠茶1克、蜜蒙花5克、蜜糖25克。前兩味加水350毫升，煮沸3分鐘，過濾后，加入蜜糖再煮沸即可。分3次飯后服，每日l～2劑。用于視力下降。
（3）紅茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食鹽10克。先將鹽炒熱，后加入杞子炒至發(fā)脹時(shí)即得，篩去鹽，取枸杞子備用。以開水沖泡代茶飲用。本方具有養(yǎng)肝明目、疏風(fēng)清熱之功效，用于視力衰退、目眩、夜盲癥。
（4）把一杯剛剛沏好的茶放到桌子上，眼睛對(duì)著杯口似睜非睜，同時(shí)用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如熏得過熱無法忍受時(shí)可稍休息一會(huì)，但熏的時(shí)間一定要保持10分鐘左右，每日最好熏2～3次，至少也要熏一次。
【注】茶葉中含有近400多種化學(xué)成分，用熱茶水熏蒸眼睛，可使眼睛內(nèi)的許多組織結(jié)構(gòu)起到調(diào)節(jié)作用，有利于恢復(fù)清晰的視覺圖像。
