正常人體溫由腦部體溫中樞調(diào)節(jié)，平時常借排尿、呼吸、流汗等形式散熱來維持體溫恒定。當(dāng)環(huán)境溫度超過體溫中樞所能調(diào)節(jié)的范圍，就可造成中暑。嚴(yán)重中暑應(yīng)及早送醫(yī)院急救，癥狀較輕者可試用下述方劑。
（1）茶葉適量，沸水沖泡，趁熱飲服。
（2）在鹽汽水成分上去香精加紅茶濃汁適量配制，代茶服用。
（3）茶葉1克、食鹽6毫克，用開水500毫升沖泡，有祛熱解暑、補(bǔ)液止渴作用。
（4）茶葉5克、金銀花15～30克、大青葉鮮者30～60克（干品20克）。將此3味加水煎湯。每日l劑，不拘時飲。用于中暑高熱。
（5）茶葉6克、珠蘭3克、薄荷3克。將此3味用開水沖泡5分鐘，即成。每日1～2劑，分上、下午飲服。用于夏季中暑、頭脹目昏。
（6）綠茶1克、蜂蜜25克，開水300～500毫升，浸泡5分鐘后溫飲，或煎服，日服1劑。
（7）在紅茶中放幾塊冰塊，在炎熱的夏天里喝可降體溫。
（8）茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，以沸水沖泡，代茶飲?？山馐顭?，止吐瀉。
（9）茶葉5克、白蘿卜100克，先將蘿卜洗凈切片，加鹽水煮爛，摻入茶汁，每日2次。有清熱散風(fēng)，止痛消腫之效。
（10）綠茶2克、柿葉10克，在9～10月里采柿葉4千克，切碎，蒸30分鐘，烘干后備用，每次按上述劑量，加開水400～500毫升，浸泡5分鐘，分3次飯后溫服，日服1劑。
（11）綠茶末3克、生石膏60克（打碎）。生石膏水煎取汁，人茶末沖泡飲服，每日1劑。
（12）茶葉適量、鮮苦瓜1個?？喙辖?cái)嗳ト?，裝入茶葉，再接合，懸掛通風(fēng)處陰干。每次6～9克。水煎或開水沖泡，代茶飲。用于暑病發(fā)熱。
（13）綠茶葉10克、鮮荷葉1張，2味加水共煮，隨時飲用。用于中暑神精萎軟者。
