夏日炎熱，人的體力消耗很多，精神不振，這時(shí)喝點(diǎn)綠茶最為適宜了。特別是對(duì)于一些年輕的上班一族，夏日喝綠茶，既可以排毒瘦身，又可以在休閑樂趣中品嘗人生的哲理。
沖泡綠茶有講究
中國的茶品種極其豐富，而綠茶一般是指不發(fā)酵的茶葉。至于綠茶中的珍品，分別有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽(yù)為“中國綠茶魁首”；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。
除了要有品質(zhì)好的綠茶，沖泡起來也有講究，一般可以90℃開水泡之。如果是高級(jí)綠茶和細(xì)嫩的名茶，其芽葉細(xì)嫩，香氣也多為低沸點(diǎn)的清香型，那么用80℃開水沖泡就可以了。沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋，以免產(chǎn)生熱悶氣，影響茶水的鮮爽度。
早上一杯最合適
每個(gè)人在早上起床之后，特別需要補(bǔ)充水分，這時(shí)喝清淡的綠茶，既可以解渴補(bǔ)充水分，又能充分吸收綠茶中的營養(yǎng)，特別是對(duì)著電腦熬夜之后，應(yīng)該迅速讓身體吸收綠茶中的抗輻射養(yǎng)分。值得一提的是，女性白領(lǐng)在早上喝綠茶，也能使皮膚吸收綠茶中的抗衰老成分，達(dá)到護(hù)膚美容的功效。至于吃早餐的時(shí)候喝綠茶就更有創(chuàng)意了，還能發(fā)揮綠茶防齲齒的功效。
喜歡喝綠茶的達(dá)人提醒：綠茶性涼，含有咖啡因，如果濃度越高，咖啡因含量也會(huì)增加，所以要避免空腹?fàn)顟B(tài)下飲用濃茶，以免傷胃。
以茶會(huì)友品內(nèi)涵
以茶會(huì)友是喝茶愛好者經(jīng)常掛在嘴上的口頭禪，也是他們交友的真實(shí)寫照。有經(jīng)營茶莊的茶客陳先生告訴小記，交友做人有時(shí)就很像是在泡綠茶，第一泡的綠茶色偏重但味淡，第二泡的茶，剛好顯出茶的色澤和香味；做人交友如果做到有一定“深度”，在最初接觸時(shí)，只給人的是一點(diǎn)淡淡的印象，卻容易被人記?。划?dāng)你深交以后才能完全體會(huì)出其內(nèi)涵，這就是品嘗綠茶給他的人生啟示：人若如茶，必乃內(nèi)涵之人。
