夏日，天氣干燥，辦公室一族整天呆在空調(diào)房里，又是整天面對(duì)著電腦，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚變的干燥缺少，愛(ài)長(zhǎng)斑都諸多皮膚問(wèn)題，而且身體也會(huì)有所影響。那辦公室電腦族該怎么護(hù)膚？不用擔(dān)心，為大家介紹款花草茶，長(zhǎng)期飲用有效降低電腦帶來(lái)的危害。
養(yǎng)顏美膚：百合
能解決：膚色暗沉、缺乏光澤，無(wú)生氣
電腦含有輻射，長(zhǎng)期面對(duì)電腦，皮膚會(huì)漸漸變得暗沉，失去光澤，皮膚暗淡，據(jù)中醫(yī)學(xué)記載，是因?yàn)轶w內(nèi)肺氣不足。而百合一大突出功效就是潤(rùn)肺止咳，百合所含的營(yíng)養(yǎng)成分能很好的體諒膚色，讓皮膚恢復(fù)紅潤(rùn)，變得有生氣，百合既可以直接泡水喝，也可與金銀花和冰糖搭配飲用。
飲食搭配：百合紅棗銀杏羹
所需材料：50g百合、50g白果、10枚紅棗、300g牛肉、兩片生姜、鹽少許
做法：將白果去殼，用水浸去外層薄膜；將牛肉用滾水洗凈，切薄片；然后鍋內(nèi)加兩碗左右的清水，燒開(kāi)后放入洗凈的百合、白果、紅棗（去核）和生姜片；再轉(zhuǎn)用中火煲至牛肉熟，加少許鹽即食。
