桂圓洋參茶 補(bǔ)氣益智
材料：桂圓肉3克，西洋參2克。
方法：
1.將桂圓肉、西洋參放入燉杯內(nèi)。
2.沖入沸水泡10分鐘。
3.代茶飲用。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，益智安神。
茶材大盤點(diǎn)
桂圓肉 有補(bǔ)心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮桂圓肉多食卻易生濕熱及引起口干，患有外感實(shí)邪，痰飲脹滿者勿食桂圓肉。入藥治病多用干桂圓，又名龍眼肉。
西洋參 味甘、微苦，性涼。有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。適用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。不宜與藜蘆同用。
