想讓口感有變化,攝取更廣泛的水果營養(yǎng),不妨動手試試這道綜合水果茶!
茶材:菠蘿汁40克,蘋果1/4顆,橙1/2顆,檸檬汁、百香果汁、橙汁各7克,蜂蜜、砂糖適量,水400ml.
作法:
1.將菠蘿、蘋果切丁,橙去皮切丁備用。
2.鍋中放入菠蘿、蘋果丁,加水60ml,以小火煮至出汁后,加入砂糖拌勻。
3.再加入柳橙丁與水340ml煮至滾后,續(xù)入檸檬汁、百香果汁、橙汁、蜂蜜拌勻,最后加入紅茶包,待茶出味后離火,濾除茶渣后即可飲用。
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