適合銀發(fā)族或產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽有便秘現(xiàn)象時(shí)飲用，另外還有舒緩肺部、止咳的效果。
茶材：杏仁200克，牛奶500ml，白砂糖40克。
作法：
1．鍋中加入水煮滾，再加入杏仁略煮，待表皮呈微皺現(xiàn)象后撈出，放于涼水中，去除種皮，曬干備用。
2.杏仁以研磨機(jī)研磨成細(xì)末。
3．鍋中加入牛奶煮至沸，續(xù)入杏仁末，滾后調(diào)入白砂糖，調(diào)勻后即可裝杯飲用。TIPS砂糖甜度可依各人喜好作增減。
上一篇：清心涼血茶
下一篇：解熱緩咳茶
茶葉里竟有癌癥克星 這些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 適合男性的5種養(yǎng)生茶
上班犯困！選一款提神保健茶
茶養(yǎng)生的四大原則：早、少、淡、溫
養(yǎng)生排毒茶，適合各類(lèi)人群
立秋喝什么茶 十種立秋養(yǎng)生茶
