倦怠時喝杯提神醒腦茶，讓你睡意全消、元?dú)獍俦叮?/p>
茶材：薄荷2克，綠茶3克，白砂糖適量，熱開水300ml。
作法：
1．薄荷葉洗凈、瀝干備用。
2．茶壺中放入綠茶、薄荷及白砂糖，以熱水沖泡拌勻調(diào)化，靜置2分鐘后，即可裝杯飲用。
綠茶中的維生素C和兒茶素有美膚及殺菌的效果，有效去角質(zhì)、改善畏寒，并消除一整天的疲勞。
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