四肢無力、血液循環(huán)不良時,喝杯香味四溢的茶飲,休息一下再出發(fā)!
茶材:香片、桂花各4克,當歸、佛手各2克,水300ml.
作法:
1.鍋中加水煮滾,放入當歸、佛手煮3分鐘。
2.加入香片、桂花,煮2分鐘后去渣飲用。
TIPS桂花性質(zhì)溫和,可以活絡筋骨、集中精神、順臟氣。
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