此道茶飲是夏季清涼生津的好飲料，特別適合經(jīng)?？跍u的人飲用。
茶材：白茅根300克，甘蔗頭3-6個(gè)。
作法：
1.白茅根及甘蔗頭洗凈，一起放入鍋中，加水至八分滿。
2．以大火燜煮，水滾后，轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘即可熄火。
3．用雙層紗布濾除白茅根和甘蔗頭后，即可飲用。
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