在睡前飲用，讓手足容易冰冷的人，也可以有一個暖暖的冬天喔！
茶材：干姜3克，陳皮5克，花茶包1個，水250ml。
作法：
1．將水加入鍋中煮沸后，加入干姜、陳皮，再煮約5分鐘后，濾除茶渣。
2．將花茶包置于杯中，沖入剛才煮好的藥汁，靜止3分鐘后即可飲用。
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