一道深色的茶飲,里頭藏著看不見的清熱解毒的效用喔!
茶材:板藍(lán)根、綠茶各5克,連翹、甘草各3克,山慈姑、青黛各1克,水300ml。
作法:
1.將板藍(lán)根、山慈姑、連翹放入鍋中,加水煎煮至水沸后即可熄火,濾去茶渣。
2.將甘草、青黛、綠茶置入壺中,沖入剛才煮好的藥汁,靜置5-10分鐘后即可飲用。
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