胖大海茶加上銀耳，有生津潤肺、滋補(bǔ)強(qiáng)身之效，是一道營養(yǎng)美味的絕佳甜點(diǎn)！
茶材：胖大海2粒，銀耳、麥門冬、薄荷各2克，冰糖適量，水600ml。
作法：
1．先將胖大海和銀耳泡水，待膨脹后備用，胖大海則除去硬皮。
2．將膨脹的胖大海、銀耳和其他茶材放入杯中，沖入熱開水。
3．燜泡10分鐘后，即可飲用。
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