一壺?zé)崴恢槐樱偌由弦恍┎璨?，就可以擁有一個(gè)健康的身體，如此簡(jiǎn)便的養(yǎng)生妙方，何樂(lè)而不為呢？書(shū)中介紹了60種養(yǎng)生茶材，分為“漢方藥草茶”、“青草茶”、“五谷茶”、“中國(guó)茶”、“健康花草茶”、“特調(diào)風(fēng)味茶”等六大項(xiàng)。詳細(xì)介紹各種茶材的基本資料、健康功效、選購(gòu)、保存，及除茶飲外的生活應(yīng)用等，更提供了230道的養(yǎng)生茶飲，可供你日常養(yǎng)生之用！善加利用這些便宜又有效的養(yǎng)生佳品，在日常生活中好好調(diào)養(yǎng)自己的身體，能擁有令人稱(chēng)羨的健康體質(zhì)喔！
