可以增強免疫力,讓你遠離病菌的侵擾!
茶材金銀花、桑葉各5克,菊花、甘草各4克,薄荷2克,水1000-1500ml。
作法:
1.所有茶材裝入藥包中備用。
2.鍋中加水煮開,放入藥草包燜泡10分鐘,取出藥包后即可飲用。
TIPS此茶飲不論熱飲或涼飲皆宜。
金銀花的生活應用
新鮮的花朵與枝葉皆可八藥,并能用來制作湯品、涼拌料理,花也可浸酒成忍冬酒。在日本最常將之作為"香川解毒劑"等家傳藥,以達到清熱解毒的效果。其水浸劑可抑制鐵銹色小芽胞癬菌等皮膚真菌滋生。
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