材料：紅棗8顆，新鮮益母草60克，雞肉150克，水600ml，鹽適量。
作法：
1．紅棗去核、洗凈，益母草洗凈，雞肉洗凈切塊備用。
2．鍋中放入作法1中物品與水，煮至水滾后轉小火再煮2小時。
3．起鍋前加鹽調味即可。
TIPS月經過多、脾虛者不寰食用。
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